Workshop
"Innerlijk Kind"
Welkom bij de workshop "Innerlijk Kind", waar we ons wenden tot de mystieke rijken van het systemisch denken. Hier, laten we de sluier tussen verleden en heden vervagen, om de verloren delen van ons kind-zijn te ontdekken. Delen die zich lang geleden verstopt hebben in de labyrinten van onze geest, wachtend om gevonden te worden. Deze kind-delen zijn afgesplitst in tijden van spanning, bedreiging of onveiligheid, bevroren in de tijd, wachtend om weer tot leven te worden gewekt.
Lees verder en ontdek de wonderen die op je wachten...
Drie kind archetypes die de volwassenheid beïnvloeden
Onze essentie bevat drie soorten kindarchetypes die ons als volwassenen beïnvloeden: het magische kind, het gekwetste kind en het gemaskerde kind.
- Het magische kind: Deze natuurlijke, magische energie verwondert zich, gaat op ontdekkingstocht en leeft in het huidige moment. Het is de meest creatieve en herscheppende energie die we hebben en staat in verbinding met alles wat al bestaat. Toch denken we als volwassenen soms dat we niet creatief zijn en weten we niet altijd wat we willen.
- Het gekwetste kind: Dit is het deel dat getraumatiseerd is en soms onverwacht opkomt. Op zulke momenten hebben we moeite om helder te denken en worden we overspoeld door pijnlijke emoties. We beseffen wel dat we soms onredelijk zijn, maar kunnen het niet direct stoppen.
- Het gemaskerde kind: Dit deel van ons weet hoe te overleven en past zich aan aan anderen zonder zichzelf volledig te laten zien. Als volwassenen blijven we in dit overlevingsmechanisme hangen en weten we niet hoe we het anders moeten aanpakken.
Tijdens deze workshop zullen we door middel van oefeningen en een opstelling werken aan het verbinden en helen van onze innerlijke kindsdelen. Wil je meedoen? Laat het ons weten of boek de workshop via de knop hieronder.
Ons Gedrag: Het Innerlijk Kind
Vaak handelen we vanuit gewoontes, zonder erbij na te denken. Dit is heel normaal, maar niet altijd zo natuurlijk als het lijkt. Ons dagelijks denken, voelen en handelen zijn dikwijls vormen van 'overleven'. Het onderdrukken van 'oud zeer' vergt veel energie, die we daardoor niet overhouden voor wie we van nature zijn en wat we echt willen.
Wellicht herken je één of meerdere van deze 'normale' situaties:
- Jezelf uitputten, jezelf wegcijferen, geen rust nemen.
- Wantrouwen voelen naar anderen. Je afsluiten, onzichtbaar maken, je isoleren.
- Geen nee kunnen zeggen, niet voor jezelf opkomen.
- Jezelf steeds onder druk zetten, jezelf op je kop geven.
- Niet bij je gevoel kunnen komen of je gevoelens niet vertrouwen.
- Je niet kwetsbaar durven opstellen.
- Je niet gehoord of gezien voelen.
- Je machteloos voelen, denken dat je geen keus hebt.
- Jezelf niets waard vinden, niet weten wat je wilt.
- Je afvraagt waar die mooie vrouw of man in jou is gebleven.
Dit zijn voorbeelden van situaties die we 'normaal' zijn gaan vinden. Deze situaties zijn vaak het resultaat van onverwerkte kinderervaringen die nog steeds een sterke invloed hebben op ons gevoel in het heden.
Dit wordt ook wel het innerlijk kind genoemd. Maar wat is het innerlijk kind precies? En wie spreekt er binnen in jou?
Het Belang van het "Innerlijke Kind"
Het begrip "innerlijk kind" verwijst naar ervaringen uit onze kindertijd die een diepe indruk op ons hebben achtergelaten. Dit kan variëren van liefde en aandacht tot intense emoties en pijnlijke ervaringen zoals woede, verlating of onrecht. Sommige ervaringen kunnen te overweldigend zijn geweest voor het kind om te verwerken, waardoor een deel van het kind blijft steken in die emotie of ervaring en niet verder kan groeien.
Op jonge leeftijd hebben we over deze ervaringen een begrip gevormd, die ons zelfbeeld en overtuigingen hebben gevormd, zoals:
- Ik ben niet goed genoeg
- Ik moet het alleen doen
- Ik moet het verdienen
- Ik ben niet om van te houden
- Ik hoop dat ze van me houden (valse hoop)
- Ik heb niets nodig, het hoeft niet voor mij (ontkenning van de behoeften)
- Ik heb angst en kan geen vriendschappen onderhouden (primaire afweer)
Het is belangrijk om naar het "innerlijke kind" te luisteren en deze overtuigingen te identificeren, zodat we deze kunnen veranderen en onszelf kunnen bevrijden van deze beperkingen.
Wij doen dit d.mv. systemische oefeningen en opstellingenwerk.
Centra voor Persoonlijke Systemische Ontwikkeling