Familie- & themaopstellingen
Wat wil er zichtbaar worden?
Soms weet je precies waar je tegenaan loopt. Soms voel je alleen dat iets blijft terugkomen, je tegenhoudt of dat je niet goed kunt plaatsen wat er speelt.
Een opstelling maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt. Niet door alles te verklaren of te analyseren, maar door te kijken naar wat zich laat zien en welke beweging mogelijk wordt.
Herken je dit?
Je merkt dat je steeds in dezelfde situaties terechtkomt, ook al neem je jezelf voor het anders te doen. Je past je gemakkelijk aan, draagt veel verantwoordelijkheid of vindt het lastig om je eigen plek in te nemen.
Misschien ervaar je gevoelens die je niet goed kunt plaatsen. Of merk je dat bepaalde thema’s blijven terugkomen in relaties, binnen je gezin, in je werk of gewoon in jezelf.
Soms ligt de oorsprong daarvan niet alleen in wat er nú gebeurt. We maken allemaal deel uit van systemen: ons gezin van herkomst, onze familie, relaties en andere verbindingen. Wat daarin is gebeurd, kan onbewust doorwerken in hoe jij vandaag voelt, reageert en keuzes maakt.
Een opstelling geeft je de mogelijkheid om daar niet alleen over te praten, maar het zichtbaar en voelbaar te maken.
Wat gebeurt er tijdens een opstelling?
Een opstelling brengt jouw vraag letterlijk in de ruimte. Je kiest mensen uit de groep als representant voor bijvoorbeeld jezelf, een familielid of iets anders dat belangrijk is binnen jouw vraag.
Zonder het hele verhaal te hoeven kennen, nemen zij een plek in. Vanuit die plekken wordt zichtbaar wat er speelt: waar verbinding is, waar afstand ontstaat, wat iemand draagt of waar beweging juist wordt tegengehouden.
We volgen wat zich aandient, zonder vooraf te bepalen waar de opstelling naartoe moet. Soms is een kleine verschuiving genoeg. Soms vraagt iets om erkenning, een andere plek of om terug te geven wat niet van jou is.
Een opstelling vertelt je niet hoe je leven moet zijn. Het laat je ervaren wat er verandert wanneer er iets in het systeem in beweging komt.
Ruimte voor wat zich aandient
Bij MIRA Centra werken we niet vanuit een vaststaand antwoord of een vooraf bepaalde uitkomst. Iedere opstelling is anders, omdat iedere vraag en ieder systeem anders is.
We werken vanuit wat in het moment zichtbaar en voelbaar wordt. We vertragen waar dat nodig is, onderzoeken wat aandacht vraagt en volgen de beweging die ontstaat. Daarbij is er ruimte voor stilte, emoties, het lichaam en dat wat niet direct in woorden te vangen is.
Je hoeft niets te forceren en ook niet je hele verhaal te vertellen. We werken met wat er is en met wat zich laat zien.
Een opstelling hoeft voor ons niet groots of spectaculair te zijn om iets wezenlijks in beweging te brengen. Soms zit juist in een kleine verschuiving, een andere plek of een eenvoudige erkenning precies dat wat nodig is.
Je hoeft geen ervaring te hebben
Je hoeft niets van systemisch werk of familieopstellingen te weten om deel te nemen. Ook hoef je vooraf niet precies te begrijpen waar jouw vraag vandaan komt.
Je kunt deelnemen met een eigen vraag, maar ook als representant. Als representant word je gevraagd om een plek in een opstelling in te nemen. Ook dat kan verrassend veel herkenning en inzicht geven in je eigen leven.
Je bepaalt altijd zelf wat je deelt en waar je wel of niet in meegaat.
Je kunt deelnemen met een eigen vraag of als representant in de opstelling van iemand anders.
Via de knop hieronder vind je de beschikbare data en kies je hoe je wilt deelnemen.
Heb je nog een vraag of twijfel je welke vorm bij je past? Stuur gerust een mail naar info@miracentra.nl.
Ontdek wat onder de oppervlakte meespeelt en geef ruimte aan wat gezien en erkend wil worden.