1-op-1 Systemische Coaching & Opstellingen
"Wat zichtbaar wordt, kan veranderen. Wat erkend wordt, kan helen."
Soms weet je met je hoofd wat er speelt, maar blijft er iets vastzitten in je lijf, je relaties of je levensloop. In een 1-op-1 opstelling of coaching bij Mira Centra creëren we een veilige ruimte om te kijken naar wat er onbewust meespeelt. Je hoeft het niet alleen te doen: samen maken we zichtbaar wat aandacht vraagt. Met behulp van systemisch werk onderzoeken we de diepere laag onder je vraag. Denk aan terugkerende patronen, loyaliteiten aan je familiesysteem of blokkades die niet van jou lijken te zijn, maar wel bij je blijven. Door opstellingen met vloerankers, resonantie, of energetisch werk, ontstaat er vaak rust, helderheid en beweging. Je bent welkom met vragen over jezelf, je werk, je relaties of thema’s als grenzen, keuzes maken, rouw of richting. Iedere sessie is afgestemd op jou en wat zich op dat moment aandient.
Maak een afspraak
1 op 1 coaching/opstellingen bij Mira Centra zijn mogelijk op dinsdag en vrijdag. Heb je interesse of wil je meer weten? Vul het formulier in, dan nemen we contact met je op om een afspraak te plannen!
Wanneer kies je voor een coaching/familieopstelling?
Bijvoorbeeld als je:
- Vastloopt in bepaalde levenspatronen of relaties.
- Onverklaarbare emoties, zoals verdriet of boosheid, ervaart.
- Behoefte hebt aan inzicht in familie- of werksystemen.
- Gevoelens van schuld, schaamte of angst wilt onderzoeken.
- Meer rust en balans zoekt in je leven.
- Je hebt al van alles gedaan maar je boekt geen vooruitgang
Uniek bij MIRA Centra: Individuele sessie: Opstellingen & Coaching met twee begeleiders
Een systemische opstelling maakt zichtbaar wat onbewust invloed heeft. Het brengt beweging in vastgezette patronen en kan leiden tot meer helderheid, innerlijke rust, verbinding en persoonlijke groei.
Bij Mira Centra werken we in deze sessies bewust met twee begeleiders. Dit biedt extra bedding, ruimte en perspectief. Onze samenwerking is afgestemd en intuïtief, en vormt een krachtig veld waarin jij je gedragen en gezien kunt voelen. Deze aanpak maakt onze begeleiding uniek en verdiepend.
We maken gebruik van vloerankers en tafelopstellingen om het innerlijk systeem letterlijk een plek te geven in de ruimte. Hierdoor ontstaat vaak direct inzicht in dynamieken die eerst verborgen waren. Wat zichtbaar wordt, kan erkend en losgelaten worden.
Een opstelling kan gevolgd worden door coaching om het inzicht verder te verdiepen en te integreren in je dagelijks leven. Iedere sessie is afgestemd op jouw vraag, tempo en behoefte.
Wil je ontdekken wat een individuele opstelling met coaching voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Liever in een groep werken?
Naast individuele sessies is er ook de mogelijkheid om deel te nemen aan groepscoaching. In een kleine, veilige setting werk je samen met anderen aan persoonlijke thema’s, waarbij je leert van elkaars processen en inzichten. Ook hierin maken we gebruik van systemisch werk en opstellingen.
Wil je jezelf op een diepere laag ontmoeten en ervaren wat jouw plek is in het grotere geheel?
Bekijk dan ons traject De Levensgeluk Express – een reis langs de thema’s die er werkelijk toe doen.
Meer over De Levensgeluk Express